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多吃7种减肥食品 促进血液循环 有效瘦手臂

作者:北晓博 时间:2014-06-30 20:25:16 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

严寒和造成 血液循环系统恶变的饮食结构,容易导致身体水份停留而产生存水型水肿。因而,在饮食搭配应该留意以下内容:

 1.圆葱

       含前列环素A,有左室血管,减少血压等作用;还带有烯丙基三硫化合物及小量硫碳水化合物,可降低血脂,防止动脉硬化。

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